Sabies què…
l’exposició als raigs de sol té efectes en la eva pell?
L’exposició a llum solar té efectes positius en l’organisme, com facilitar la síntesis de la vitamina D o, fins i tot, millorar l’estat d’ànim. Però bona part de la població desconeix que una exposició excessiva i sense protecció als raigs ultra violeta (UV), especialment a la radiació A i B (UVA i UVB) pot tenir efectes molt perjudicials per la Salud, com una disminució de les defenses immunitàries, l’envelliment prematur de la pell, l’aparició de cataractes als ulls. I en els pitjors casos, fins i tot un càncer de pell.
Recorda la importància de seguir les recomanacions dels experts
Des de fa ja un temps, i cada cop amb més entusiasme, els dermatòlegs i els farmacèutics estan conscienciant a la població sobre la necessitat de mantenir una actitud sensata i responsable respecte el sol. És important protegir la nostra pell de l’exposició solar, i no parem únicament a l’estiu, sino en totes les èpoques del any: cal protegir-nos cada cop que sortim al carrer.
Com a conseqüència més freqüent a una mala exposició solar sovint patim cremades a la pell. Quan les cremades són lleus provoquen un envermelliment de la pell i sensibilitat a la zona, afectant a les capes més superficials. Però si la exposició és d’un tipus més intensa poden produir-se danys a les capes més profundes, arribant a cremades de segon grau, que poden anar acompanyades fins hi tot d´ampolles edemes i dolor.
És per això que es tant important escoltar la veu dels experts. I recorda aquestes dues recomanacions básiques:
No exposar-nos mai al sol sense anar degudament protegits amb la protecció adequada a la nostra tipologia de pell ( fototip)
Evitar sempre les hores de màxima radiació solar. I si no es pot, fer un ús freqüent del protector solar, i utilitzar roba de protecció com viseres i gorres.
